手足だけでなく全身がとても寒く感じます。（足元がほてったり冷えたりする場合あり）

足や手のほてりのみを感じる（冷えは感じない）

主に手先、足先が冷え、秋から春に辛くなります。
少しの寒冷刺激で抹消の血管が過度に収縮し、血液が先端まで運ばれず、冷えを感じます。
また足の関節が硬くなったり、機能が低下します。

主に下半身が冷え、上半身がほてることもあります。
上腹部（みぞおちあたり）の温度が下腹部（おへそあたり）の温度より低いため、下腹部で血流が滞り冷えを感じます。

基礎代謝が低下します。低体温や除脈（1分間60以下）がみられ太りやすい傾向にあります。

低血圧や貧血の方に多くみられます。体の隅々まで酸素や栄養素が運ばれにくいため、組織の代謝が悪くなり、熱がうまくつくれません。

1）よく水分を摂り、手足がむくみます。
2）あまり水分を摂らず、あまり汗をかきません。
セルライトのある場所は皮膚温度の低下がみられます。